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点穴减肥需当心

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:38
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文章摘要:如今市场上又蹦出一个“全新”的减肥方式点穴,点穴是根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上可产生一定的反映的原理,点穴减肥可用吗?点穴又称打穴。打穴有七种:斫、戳、

点穴减肥需当心

点穴减肥

点穴又称打穴。打穴有七种:斫、戳、拍、擒、拿、撞、闭。用掌边侧打者为斫;用手指直打为戳;用掌根按打者为拍;用五指抓取者为擒;用二指掐取者为拿;用膝、肘打者为拍;用于指抓取者为撞;用手指扣扣者为闭。点穴法中以指点啄为最常见,又有一指点、二指点,撮指点等等。如今市场上五花八门的方法层出不穷,各种诱人的承诺更是迷惑人心。塑身、跳操、按摩、埋耳针等减肥方法热过后。又蹦出一个“全新”的减肥方式――点穴。

当记者看到一家院点穴减肥的广告时,只觉得写得太神了,上面清楚的写着:“24小时见奇效,最高记录一天减肥15斤,至少8天也能减掉10~20斤。”

出于好奇记者找到这家美容院。接待生向记者解释,点穴减肥原理很简单,,封住你的穴位道就不会饿了,饿只是一种感觉,并不是真的有食欲。

第一天做完24小时不能喝水,在此后的7天中,每天只饮100毫升的水,不能吃主食,可以喝酸奶,吃各种蔬菜,只能依我们制定的主食结构,才能达到预期的效果。

北京协和营养科于主任给记者讲解道,人每天正常饮水量应为2000毫升,其中包括中所含的水分。

水分占人体体重的60%,靠控制饮水量和节食达到减肥的效果是并不科学的。减肥的前两个星期会产生减轻体重的功效,体重并能保持不变,那是因为身体中的水分已经减掉,减掉的并不是多余的脂肪,饮水量长期低于人体的需要量会造成新城代谢絮乱,粘稠度增加,体内废物不易排出,并影响身体对营养的吸收,体内长期缺水会造成对肾功能,内分泌系统感染等。我们不赞成这种短期速成的减肥,这种减肥方式多是以身体健康作为减肥的代价。

(责任编辑:吴金妹)

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